Naar inhoud
?hoegebruikje.nl

Hoe gebruik je mondwater?

Mondwater helpt bij frisse adem en een schonere mond.

Zo gebruik je mondwater: stap voor stap

  1. Stap 1: Poets en flos je tanden eerst grondig.

  2. Stap 2: Giet de aanbevolen hoeveelheid mondwater in een dopje.

  3. Stap 3: Spoel je mond krachtig gedurende 30-60 seconden.

  4. Stap 4: Spuug het mondwater uit in de wasbak.

  5. Stap 5: Eet of drink niets gedurende 30 minuten na gebruik.

Tips

  • Lees altijd de instructies op de verpakking voor de juiste dosering.
  • Gebruik mondwater niet als vervanging voor poetsen en flossen.
  • Kies een mondwater zonder alcohol als je gevoelig tandvlees hebt.
  • Raadpleeg je tandarts als je aanhoudende mondproblemen ervaart.

Meer over mondwater

Mondwater is een populaire aanvulling op de dagelijkse mondverzorging, dat helpt om de adem te verfrissen en de mondhygiëne te verbeteren. Het is echter geen vervanging voor de basis van een goede mondverzorging: tweemaal daags poetsen en dagelijks flossen. Om mondwater correct te gebruiken, poets en flos je eerst je tanden grondig. Giet vervolgens de aanbevolen hoeveelheid, meestal aangeduid op de dop, in je mond.

Spoel het mondwater krachtig door je mond en keel gedurende 30 tot 60 seconden, zodat het alle plekken bereikt. Spuug het daarna uit in de wasbak. Het is aan te raden om de eerste 30 minuten na het spoelen niets te eten of te drinken, zodat de actieve ingrediënten hun werk kunnen doen. Er zijn verschillende soorten mondwater beschikbaar, van die met fluoride voor extra bescherming tegen gaatjes tot varianten die specifiek gericht zijn op gevoelig tandvlees of slechte adem.

Kies degene die past bij jouw behoeften en gebruik het met mate voor een frissere en gezondere mond.

Veelgestelde vragen

Hoe gebruik je mondwater?

In het kort: (1) poets en flos je tanden eerst grondig, (2) giet de aanbevolen hoeveelheid mondwater in een dopje, (3) spoel je mond krachtig gedurende 30-60 seconden. Bekijk hierboven alle 5 stappen.

Wat zijn de belangrijkste tips voor mondwater?

Lees altijd de instructies op de verpakking voor de juiste dosering. Gebruik mondwater niet als vervanging voor poetsen en flossen. Kies een mondwater zonder alcohol als je gevoelig tandvlees hebt.

Meer uit Verzorging

Alle handleidingen in Verzorging →